Кисули^^ сегодня утром была ошарашена своим отвесом -800 :) это так круто, даже не могу передать словами. Чувствую себя прекрасно и бодро, надеюсь дальше все будет так же хорошо! Школа выматывает, но я благодарна ей за то, что нет времени на еду. Сегодня тоже не слишком много ела, но я надеюсь у меня войдет это в привычку и я буду мало кушать)) Итак, мое меню на сегодня:
Завтрак -кефир+кусочек сыра
Обед -чашка компота
Перекус - кефир+салат из моркови и сыра
Ужин - кефир+1 печенька
Вечерком еще пресс и какие нибудь упражнения и все идеально!