Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Глобальная перестановка в блоге, девули:*
Решила заняться блогом снова, раз уж практика провалена и копчик болен, преподавать сейчас я не смогу, поэтому кардинально займусь блогом. Пока тут бардак будет, но как только тему поменяю, вы поймете, зачем я все это делала: *
Блог
BESEXY
Личное
Новые заметки пользователя
BESEXY — детка, не будь дурой, займись фигурой.
78
5 легких упражнений для упругих ягодиц
Хочешь сделать бедра упругими и соблазнительными? В этом тебе помогут комплекс легких и простых упражнений. Секрет стройности прост &nd...
80
Рафаэлло из творога
Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал: 200 г творога нежирного % жирности 1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу 200 г кокосовой...
78
Упражнения для мышц пресса
Упражнения для пресса очень эффективны. Начните с двух упражнений, каждое выполняйте по три – четыре подхода, через две недели доба...
77
Лучшие виды физической нагрузки для рельефа.
1. Бег - это оптимальный вид тренинга для получения рельефа. Бег не требует специальных тренажеров и вообще спортивного зала, вместе с эт...
75
Легкий салат - 70 ккал.
Творог зерненый – 300 г Крабовые палочки – 150 г Яйцо вкрутую – 1 шт Свежие помидоры – 1 шт зелень – 10...
76
Калифорнийский куриный салат
Ориентировочное время приготовления: 30 минут Ингредиенты (на 4 порции): 400 г отварного куриного филе 1 крупный помидор 1 спелое ...