Говорят, книга отживает свое, телевидение и Интернет основательно потеснили чтение книг в ряду излюбленных занятий человечества. Однако списывать книгу со счетов ещё рано, считают британские врачи. Им удалось доказать на практике, что Её Величество Книга, кроме давно известных достоинств, обладает и ещё одним: в единоборстве с заклятым нашим врагом стрессом она нам - главный помощник.Чтение хорошей, интересной книги на 68% уменьшает уровень стресса! Даже музыка уступает книге пальму первенства, у неё всего 61%, не говоря уже о чашке чая-кофе(их результативность-54%) или о неторопливой прогулке(всего 42%) . Для нормализации пульса и расслабления мышц достаточно 6 минут молча почитать. Ни просмотр телепередачи, ни компьютерная игра таким эффектно не обладают!