Я очень мнительный человек.

Я так давно ничего не писала сюда, хотя и никогда толком не вела блог, я скорее слежу за людьми. Так вот, надо же куда-то выплеснуть свои мысли.

Мне очень часто говорят, что я мнительный человек.И да этаки правда.И кажется от этого все мои проблемы.Вечная тревожность, переживания, недоверие и подозрительность к окружающим, чувство досады, тоска, депрессивность и отчаяние, низкая самооценка (ВЫ СЛАБОЕ ЗВЕНО, ПРОЩАЙТЕ). .я всегда настриваю себя на плохой результат, сама выстраиваю себе проблемы: я не сдам сессию, да я так ничтожна вы о чём!, думаю, что тот или иной человек плохо обо мне думает и переживаю по этому поводу, иногда я проецирую проблему одного человека на себя и думаю как бы я чувствовала и вела себя в такой ситуации, особенно всё что связано со здоровьем.Вот сегодня я сделала МРТ головного мозга (ахуеть как у меня болит голова не понятно с чего?!) и что я делаю, я сижу ною, плачу и боюсь, что всё херово, я уже выстроила целую цепочку из всех этих страшных последствий, мыслей, а если на самом деле там всё херово?! нет..чтобы настраивать себя на хорошее, подбадривать, так я вечный ПЕССИМИСТ (блять может комнату осветить(ха). .или это от того, что я люблю чтобы меня жалели, нет..нет.Ну как говорят мысли материальны и всякая прочая хуйня, НЕТ БЫ МАТЕРИЛИЗОВАЛАСЬ ЛЮБОВЬ ВСЕЙ МОЕЙ ЖИЗНИ И МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ(ха), чем какие-то плохие мысли.На самом деле у меня мощное самовнушение..

"Склонность строить пессимистические догадки и ожидать худшего – это признак хорошо развитого критического мышления."(ну спасибо). Так я далеко не уйду или сойду с ума.. с мозгами кажись уже и так проблемки начались (типун мне на язык!).

Я не знаю что делать.