Завтрак у меня сегодня была яишница, а после универа в обед пришла и поела хлеб с шоколадным маслом и чай… Нельзя конечно так..ну завтра попробую есть чуть больше и меньшими порциями) Ужин стакан томатного сока)
Вот так..весов нет… Даже не знаю свой вес, а дома только через месяц буду: ( Но видно результаты, без упражнений конечно никуда) Каждый день ноги и пресс по 20 мин) Ленивая, о дааа*