Ох как я напрыгалась сейчас :D А потом сделала упражнения с гантельками (руки поднимать под разным углом ну и тупо махать) и эти упражнения на ноги, которые как-то ребложила. Хватит с меня ахаха, я самая неспортивная худеющая девчонка!

Но когда в душе я тру бока, попу и ноги жесткой щеткой, а потом не менее энергично втираю в эти места гель "уменьшающий объемы тела", я трачу наверное даже больше калорий, чем когда делаю всякие упражнения :D

Вообще я много хожу каждый день, и по эскалаторам в метро бегаю. Как-то читала, что человек, который каждый день пользуется общественным транспортом, может обойтись и без посещений спортзала. Ну когда я поднимаюсь по эскалатору на Арбатской, я это превосходно ощущаю…