Я занималась сегодня с инструктором 2 часа! Дмитрий, молодой, женат, дочка есть, сам из Омска. Классный! Прямой, циничный, кучу всего знает, приятно работать. Он прямо поселил в моей душе еще бОльшее желание тренироваться и объяснил, как это лучше делать именно мне.
Он сказал, что у меня "на жопе груз", я и так это знаю, посмеялась, спросила - сильно огромный? Он сказал, что нет, но можно меньше. Потом, когда штангу на место клала, сказал, что ростиком я маленькая, тут я уже не выдержала говорю, мол, спасибо блять :D столько комплиментов :D а когда работали на пресс/ягодицы, нужно было настраивать тренажер, он его переделывал под мои ноги и сказал, что они очень длинные, но мне было уже пофиг, и он такой: "Вот ты на всякую хероту обращаешь внимание, а я тебе только что комплимент сделал" :D А еще, я, оказывается, крепкая и у меня хорошие мышцы: 3 Приятно!
Ну я так в общем сегодня назанималась, что еле сижу! Приседать со штангой и делать выпады с гантелями - это просто пуля! Хочу теперь научиться штангу поднимать.