Зона комфорта (Личное пространство).

Территория, где мы чувствуем себя защищенными, всегда уверенно, всегда комфортно. Все это о личном пространстве или же зоне комфорта, которая необходима нам для сохранения индивидуальности.

Под личным пространством чаще всего понимают телесное пространство вокруг человека или энергетическое поле. Эта зона воспринимается как часть собственного «я», поэтому вторжение в нее вызывает дискомфорт и воспринимается как агрессия против собственного «Я».

Внутри личностного пространства выделяют несколько зон:
Интимная (на расстоянии вытянутой руки) — только для близких людей.
Персональная (50 см.-1,5м.) — дистанция для доверительной беседы.
Социальная (1,5 м.-3,5м.) — общение с посторонними, чужими людьми.
Публичная (до 7 м.) — ежедневное общение в социуме.

Чем меньше человек уверен в себе, тем больше дистанция каждой из зон.

У экстравертов четких границ личной территории нет, а вот интроверты — очень болезненно воспринимают вторжение в некоторые зоны.