19 ноября 2012 года в19.11.2012 07:54 1 0 10 1

Коктейль для завтрака

Этот коктейль богат клетчаткой. Кроме того ананас, в его составе содержит фермент бромелайн, который улучшает пищеварение и обладает противовоспалительными свойствами.
Состав:

1/3 стакана обезжиренного йогурта
1 пшеничное печенье, измельченное
1 средний банан, нарезанный
1 стакан ананасового сока

Смешайте в блендере йогурт, печенье, банан и ананасовый сок до однородного состояния. Готово!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DAYA — Changes take place

9

СКРАБ ДЛЯ НЕВЕРОЯТНОЙ ГЛАДКОСТИ И НЕЖНОСТИ КОЖИ!

Плюсы: вкусно пахнет, делает кожу нежной и бархатистой, доступно всем!, натурально, натуральные компоненты, подтягивает кожу, улучшает цв...

9

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО ТЕЛА Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за ...

9

удо-маска №1 Для стимуляции роста волос. - Белая глина 1 ч.л - 1ампула никотиновой кислоты - 1 ампула вит В3 (или В6, или В12) - Кеф...

9

Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений: Упражнение № 1 Постелите коврик, ...

8

Цветная диета. У цветной диеты очень простые правила: каждый день вы подбираете для себя пищу строго определенного цвета. И так в течен...

8

диеты с рисом Рисовая диета «5 объемов» Рисовая диета «5 объемов» является самым простым способом поправить з...