Не замечали, когда человека волнует какая то проблема или наступающий день, он не может ни как заснуть..мысли так и кружатся в голове…Уже даже страшно становится смотреть иногда на телефон который там уже час, знаешь что уже поздно, и возможно надо рано вставать, а ты так и не спал..Даже когда с мыслями вроде справился..и всё во вот думаешь заснёшь..любой шум, любой комарик летающий по комнате не даёт уснуть..и опять эти мысли..мысли выбивающие тебя из себя..вот что случится завтра например..может завтра какие то важные события..и о нет спать вообще не хочется мысли только о этих событиях может экзамен. или важное свидание..да это может быть что угодно..всё равно будешь волноваться..А бывают совсем другие мысли, такие как например а вот если бы было по другому..например я бы не пошёл туда, если там кто то остался с кем то, начинаешь вспоминать все свои ошибки и вот…сон как специально проходит мимо..и не спится..Кто то, идёт смотреть телик..или идёт к холодильнику смотрит что там есть..а выпивает стакан воды..ведь да да ты же на диете..или вообще просто есть на ночь это плохо, ну некоторые такие вот особенные садятся за компьютер хотя час назад встали от туда..а вот просто не спится и садишься опять..смотришь тупо в монитор пытаешься убить время, и что бы хоть как то захотелось спать начинаешь читать можно начать читать книгу, ведь ты же её в прошлом году начал читать, да вот как то времени не было..находишь загнутый уголочек где остановился с первых строк начинаешь вспоминать про что же эта книга..и думаешь вот взбрело же мне в голову сейчас читать…я же нечего не помню..про что она даже..и опять начинаешь её читать с начало..вот так и проходит твоя ночь, ведь с мыслями в голове очень трудно справится, они такие сложные…ведь зачем себе голову морочить..надо просто про них забыть, чем то закрыть. .забить в уголочек твоего сознания..а потом случайно в какую то тоже бессонную ночь опять всё вспомнить..и повторить туже процедуру, чтоб опять забить в уголок мысли..и так пока всё таки не решишься разобраться со всем этим..Это ночь наверно будет для человека самая трудная..ведь о столько надо будет подумать, столько себя надо будет спросить…ведь всё это время пока прячешь мысли..к ним ещё добавляется столько вопросов на которые не можешь ответить…что этой ночью ты не сможешь заснуть и с утра когда всё таки твои глаза устанут смотреть в потолок и в голове всё наконец встанет по своим полочкам ты уснёшь..хоть и будильник прозвенит уже через час..ты разберёшься со своими мыслями..это главное..удачи всем