11 ноября 2012 года в11.11.2012 16:33 0 0 10 1

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SUGROB — HELLO I LOVE YOU

33

боялся бояться, но перестал и начал

31

10 марта. 2014 г. 22:18

Люблю ездить на поезде, он напоминает о тебе Люблю ходить в сабвей на кожуховской и заказывать то что мы любили есть вместе, это напомин...

35

3 февраля. 2014 г. 23:37

Встречаться с Антоном Минусы: В школе не общаться За руки не держаться " В кино не хочу "" На каток не хочу "" Гулять не хочу "" Мне л...

33

30 октября. 2013г. 21:16

Я иногда не понимаю, что тебе от меня нужно И всегда когда задумываюсь об этом в голову лезет только секс Особенно на этот факт толкает...

32

23 ноября. 2013 г. 19:22

Здравствуйте Светлана Анатольевна Это Настя я учусь с Антоном в школе и мы не так давно дружим И я хотела бы попросить у вас разрешени...

32

Разве в таком режиме есть место для девушки?

Понедельник Школа Дом Сон Дота Уроки Сон Вторник Школа Дом Сон Дота Уроки Сон Среда Школа Дом Сон Дота Уроки Сон Чет...