В доме всегда должна быть грязная посуда. хотя бы немного. или любой другой небольшой бардак. это дает чувство уверенности, это как твердая почва под ногами. Если ты знаешь, что дома есть грязная посуда, то можешь быть уверен, что тебе есть чем заняться. Если вдру чувствуешь, что накатывает неприятная волна безделья, начинаешь терять самоконтроль и уверенность в своем положении, надо просто встать и пойти помыть посуду. Это гарантирует минут 10-15 осознания собственной значимости, общественной полезности. Если вдру мысли начинают путаться в голове, теряется ощущение времени - мой посуду. Когда моешь посуду всё логично. Ты просто приходишь на кухню и взлядом хозяина ситуации оцениваешь количество грязной посуды. Потом ты складываешь посуду в раковину, включаешь горячую воду, берешь большую желтую губку (или синюю, или фиолетовую, или зеленую, или оранжевую - никогда не видела белых и черных губок для мытья посуды), берешь бутылочку со средством для мытья посуды, выдавливаешь немного на губку, мочишь губку и получается пена. И затем методично, предмет за предметом намыливаешь-трешь-ополаскиваешь-ставишь рядом с раковиной, что бы стекала вода. После тоо как вся посуда стала чистой, ты берешь полотенце, вытираешь все предметы и расставляешь их по местам. Вытираешь крошки со стола. Капли воды около раковины. отжимаешь губку, вешаешь на место полотенце. Все закономерно, по порядку. Любой от этого почувствует себя уверенней.
Я всегда мою посуду, когда мне не по себе.