один из лучших способов решения проблем-просто взять и убежать от них. можно говорить, что это не выход, и что они не решатся сами собой, но если проблема в тебе, в твоей голове, то очень действенно просто сбежать от всех дурных мыслей. уехать куда нибудь, где ничего не будет напоминать тебе о проблемах, о твоём прошлом, просто пожить в другом месте, разобраться в себе, всё решить, и вернуться обновлённым собой. из всех воспоминаний о прошлом вычеркнуть всё плохое, помнить только счастье и вспоминать о нём с радостью, а не с печалью. думать о прошлом просто как о чём то хорошем. нужно сделать так, чтоб в животе не возникало тех ощущений-бабочек, нужно сказать себе:" было и было, будет ещё много всего.было хорошо?-да! но будет ещё лучше", просто сказать, и всё изменится, ты снова начнёшь жить своей жизнью, такой счастливой и яркой, как жила до этого. и когда ты начнёшь так жить, можешь считать проблему решённой