Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
выполняй эти упражнения хотя бы раз в день
пресс- 2 подхода по 20 раз приседания- 3 подхода по 20 раз отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях) прыжки со скакалкой -100 раз обруч в течении 5 мин Всего 20-25 мин в день для красивой фигуры
Блог
ASANDRA мое вдохновение.
Личное
Новые заметки пользователя
ASANDRA — мое вдохновение.
22
Июль, 20
Привет. Сегодня был обычный день. Ходила на процедуру, выпила невкусный кофе в центре города, пешком пошла домой. Дома домашние дела (убо...
22
Возвращаться.
Мне кажется сюда можно возвращаться вечно. Нужно вдохновение? Вьюи. Вспомнить прошлое? Вьюи. Найти ответы на вопросы? Вьюи.
С друзей ...
24
05.04.2017
Года 3 назад я засыпала в наушниках с любимой музыкой. Часто плакала, часто мечатала.. Мечты были странные, наивные, детские. Но они были...
20
Спустя сколько времени вернулась на вьюи. Здесь всегда хорошо и уютно. Здесь твои воспоминания, твоя маленькая жизнь. Привет, блог. Мног...
22
13.02. (последний день.)
Сегодня был последний день. Мы сегодня попрощались, точнее сказать сказали друг другу "до скорой встречи". Было тяжело. Я с самого утра б...
25
16.01.2015
Сегодня Аня-хозяюшка :) Очень люблю готовить когда мамы нет дома (девушки поймут), чем и занялась сегодня. Сегодня в гости прийдет моя М....