Израильские исследователи из университета Хайфы сделали недавно интересное открытие: оказывается, ведение блогов оказывает положительный эффект на психику.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 150 добровольцев в возрасте от 14 до 17 лет. У них у всех перед началом эксперимента были социальные и эмоциональные трудности. Испытуемых попросили вести блоги на заданную тематику. По окончанию эксперимента выяснилось, что социальные и эмоциональные проблемы легче переносились теми, кто писал о себе, чем теми, кто делал записи на общие темы или вообще ничего не писал.
Специалисты пришли к выводу, что справиться с психологическими трудностями блогерам помогает осознание того, что их тексты кто-то читает. Кроме того, подростки признались, что их состояние улучшалось, если они получали комментарии на свои записи.