самое смешное, постоянно слыша разговоры о чудо-диетах, правильном питании и весах, которыми мои знакомые пользуются каждый день - я единственный человек, который похудел АБСОЛЮТНО без помощи весов! просто знаю, что размер одежды сейчас не 46-44, а 42-40 (рост 1.76). и до сих пор не знаю про вес :) живот/бёдра/руки/грудная клетка - лучшие ориентиры, не врут никогда :)