Натуральный мед содержит незаменимые аминокислоты, микроэлементы, минеральные вещества, витамины и ферменты. При регулярном употреблении внутрь он активирует метаболизм, а при нанесении на кожу – способствует уменьшению толщины жировой прослойки в области талии.
Вам понадобится
- лимонный сок, яблочный уксус, корица;
- молоко;
- эфирное масло лимона, розмарина или можжевельника;
- пищевая пленка;
- скраб для тела;
- шерстяной платок.
Инструкция:
1. Каждое утро натощак выпивайте стакан теплой воды с чайной ложкой меда. Для улучшения вкуса вы можете добавить лимонный сок, яблочный уксус или корицу. Благодаря этой привычке вы не только усилите метаболизм, но и обеспечите регулярное опорожнение кишечника.
2. Раз в неделю принимайте медовые ванны. Растворите в теплой (38-39 градусов) воде 100 мл меда. Лягте в ванну на 15-20 минут. Затем ополоснитесь прохладной водой и разотрите тело полотенцем. Курс – 15 процедур в течение месяца. Для улучшения косметического эффекта добавьте в воду помимо меда литр молока.
3. Делайте медовые обертывания. В 2 ст.л. жидкого меда добавьте 3 капли эфирного масла лимона, розмарина или можжевельника и щепотку корицы. Размешайте смесь до однородного состояния и нанесите на кожу живота. Обмотайте талию пищевой пленкой, наверх повяжите шерстяной платок или лягте под одеяло. Вы должны почувствовать тепло и легкое жжение. Через час смойте смесь с кожи теплой водой без мыла. Для усиления эффекта от обертывания кожу очищайте кожу перед процедурой при помощи мягкого скраба.
4. Делайте медовый самомассаж. Нанесите на живот тонкий слой жидкого меда. Приложите к коже ладони, а затем резко приподнимите их на 2-3 см. В момент отлипания рук вы почувствуете небольшую болезненность. Снова положите ладони на живот и оторвите от поверхности кожи. Повторяйте до тех пор, пока мед не перестанет липнуть к рукам, превратившись в светло-серые комочки. Затем переходите к следующему участку и так по всей поверхности живота. После окончания процедуры сотрите остатки меда влажным полотенцем.
5. Чередуйте обертывания с массажем. Курс составляет 1 месяц. За это время кожа заметно подтянется, станет гладкой и бархатистой
