Все тело болит, каждая мышца, не могу поднять руки и ноги :)) Физ-ра зло :) Хотя с другой стороны, после занятий ты чувствуешь какую-то приятную усталость и даже настроение поднимается. Сегодня занималась на беговой дорожке, понравилось, это даже весело :))) Но все равно считаю, что такие тренажеры не заменят, настоящего бега на стадионе или катания на велосипеде, мне кажется куда приятней выйти и побегать на улице, в теплую погоду на свежем воздухе, чем бегать в четырех стенах!)