Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
нашла новую диету, сажусь, хватит мне жрать, хватит!
утро: стакан воды, через 20 минут кусочек хлеба с сыром и чай/кофе (без сахара)
(через 2,5-3 часа)
полдень: стакан воды, через 20 минут питьевой йогурт 0,33 л жирностью не больше 1,5%. (я биобаланс кефирный пью)
(через 2,5-3 часа)
обед: стакан воды, через 20 минут сто грамм(с ладошку) варёного мяса\рыбы + можно НЕмного овощей без соли.
(через 2,5-3 часа)
ужин:стакан воды, через 20минут любой фрукт, КРОМЕ винограда и банана!!!
(через 2,5-3 часа)
Новые заметки пользователя
YULIAPOLIKOVSKAYA — yuliapolikovskaya
9
Мне очень идет быть мамой. По крайней мере все, кто видел меня с ребенком так говорят. Кстати сама я тоже так считаю.
10
Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных. И в данной ситуации разум...
13
Итоги:)
Я даже не знаю, что говорить по поводу 2011 года. Это пожалуй лучший год в моей жизни(сейчас вспомнила, что про 2010 писала примерно тако...
8
я очень сильно поправилась, расту как на дрожжах! не знаю, что с этим делать, ем постоянно и самое страшное все подряд!!! нужно это дело ...
10
Объективно я понимаю, что мой похуизм достиг предела, но я не могу с ним справиться никак.
Сейчас мне очень хочется скорее сдать сессию ...
11
хамелеоны
polilala :
все эти ёбаные девочки, типа такие милые на фотографиях: бесконечно улыбаются, "думай о хорошем", все эти их цитаты или ...