Нежелательное общение уменьшает решимость. Вы после лекции придете домой начнете рассказывать про лекцию. Если вы будете рассказывать тому кто не верит, вы подорвете всю свою решимость следовать этому. У вас будет полное разочарование. Если вы видите что человек вас не хочет слушать - надо заткнуть себе рот. Никогда не говори то, что не хотят слушать.