Дипрессия, что это? Откуда она берется?
Грусть? Печаль? Тоска?
ЧТО, БЛЯТЬ?
У каждого свое понятие данного состояния.
На что это похоже? Мне кажется это похоже на отсутствие желания.
Желания что-либо хотеть.
У меня это выглядит примерно так, я ничего не хочу, но делаю. И делаю это хуй пойми как.
Я не отказываюсь от еды. У меня нормальный аппетит *ребенок кушает хорошо*.
Я не хожу, как унылое гавно с грустной рожей. Я улыбаюсь, сдерживая слезы. Я не знаю, откуда у меня берутся силы идти по улице и не реветь, как белуга. Если что-то идет хоть как-то отклоняясь от своей нормальной траектории, уже глаза на мокром месте. Все, пиздец.
Самое главное проявление состояния погружения в депрессию - это отказ от музыки и созерцание тишины. Если я не слушаю музыку, значит все слишком плохо. Хуже не куда. А если есть куда, то незачем.
Я не читаю книги. *как это, блять, человек который свой нос из книги не вытаскивает?*
Просто сижу каждый вечер и кручу скролл, пытаясь развеять свою тоску плаванием по просторам интернета.
И самое сложное во всем этом - начать бороться. Начать чего-то хотеть. Но для в первую очередь, надо выпустить из себя эту пустоту, надо просто прореветься. Не важно, на чьем-то плече, в одиночку под одеялом. Просто надо выпустить это из себя.
Единственное, что я пока сделала - это включила музыку.

*здесь должна быть песня Lюмен - Буря*