ммм ну что ж, я же тоже села на диету, но пока у меня плохо получается, хотя все зависит от меня же самой. В общем села я на питание до 12, многие говорят, что те, кто сидит на этой диете стараются сожрать все калорийное, с утра так сказать запихать в себя мнооого еды, но это не про меня!! не будь у меня такие родители, я бы вообще не завтракала, а так приходится впихивать в себя яичко либо 50 г творога) и чай, после 12 пью:чай, сок, воду. Но с 27.09.12 я точно уже буду после 12 пить только воду и чай зеленый, всее никаких соков, сывороток, кофе и блаблабла. потому что я окончательно решила взяться за себя. тог год был катастрофическим ела не ела срыв не срыв, надоело, нужно четко следовать диете! сказала надо-выполняй!тебе же лучше. а завтра устрою разгруз на кефире+очищение кишечника ;) и наконец-то сажусь на диету без поблажек :) поддерживайте меня, буду очень рада:**