Все-таки спортом нужно заниматься всегда.Чтобы нравиться себе, чтобы нравиться другим. Тренировать силу воли и держать себя в форме.

Вот пишу сейчас, а у самой руки отваливаются после занятий. Так вот, не нужно жалеть себя, вы должны работать и работать, ведь вы это делаете, чтобы получить какой-то результат. Не прилагая усилий, ничего у вас не выйдет. Оторвите свою задницу от дивана и сделайте что-нибудь полезное. Будь то занятия спортом, тренировка мозга, уборка в квартире. Это не важно. По крайней мере это лучше, чем сидеть в интернете и бесконечно есть.