Вначале ты обретаешь безмолвие. По мере того, как тишина становится глубже, начинаешь ощущать, что ни тело, ни ум тебе не принадлежат. Ты живешь в теле, но не являешься им. Ты пользуешься умом, но не являешься им. Когда же тишина переходит в покой, безмятежность, ты неожиданно чувствуешь, что являешься лишь наблюдателем, наблюдателем за всем окружающим миром, наблюдателем за своим телом и умом. Только наблюдателем, свежим ветерком, ароматным бризом.