Не надо искать в себе недостатки, вот именно настырно их искать каждый день.

Не надо возвращать тех, кто сам решил уйти.

Не надо сдаваться на пол пути.

Не надо маме с папой грубить, хамить, они ведь тебя любят.

Не надо заниматься мазахизмом. Не надо убивать себя, как личность внутри.

Высказывай своё мнение, но сначала обдумай его и она не станет посмешищем.

Говори правду, какой бы горькой она не была. Просто говори.

А когда всякий бред в голову лезет, вот тогда лучше промолчать.

Не пользуйся слабостью людей. Какого то определённого человека.

Наоборот, помоги этому человечку не попасть под влияние, какого то идиота, идиотки.

И помни, что все мы хорошие. Все мы рождаемся хорошими. Просто кто то выбирает одну дорогу, кто то совершенно противоположную. И только в этом случае надо винитьт себя. Винить в том, что ты убил себя настоящего. Просто убил. Вот, когда надо винить себя и то, какой смысо себя винить? Надо действовать. Вот, что ты сделал сегодня хорошего?ну? Пиши себе или откладывай в памяти, что ты сделал хорошего каждый день. Надеюсь, тебе не хватит листиков, что б описать, что ты сделал хорошего…Ну а если наоборот…Не вини. И не занимайся пофигизмом. Пофигизмом к себе. Тебе по барабану на себя? Тебе всё равно? Попробуй сделать что то, что вызвало бы у твоей мамы улыбку или даже у какого то постороннего человека. Попробуй. Действуй. Всё получится.