Всё. Я твёрдо решила заняться своей фигурой. Откровенно говоря, лишним весом я не страдаю, но хочется иметь красивое и подтянутое(!) тело. Однако, фанатеть по этому поводу я не собираюсь, поэтому не буду насиловать свой организм ежедневными силовыми тренировками. Всё должно быть в меру, тем более я - новичок. Сегодня я уже позанималась, на ночь ещё сделаю пару упражнений + нужно найти подходящую диету (нет, я не собираюсь голодать, я хочу начать правильно питаться). Думаю, даже если я не сброшу вес, но эффект все-таки будет.
