Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!Как применять:ваткой обмакиваем в пасту и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.Но это невкусно!Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить.
проверено на себе, зубы действительно стали белее)