Сегодня, как я уже и говорила вам, я ела только сладкоооое) + еще и булочку шокобон) в которой 1000 ккал!!! на 1 штучку.!!!! но) я не расстраивалась ни капли. да, я дала себе слабинку эти 2 дня.) но зато сегодня я позанималась спортом, просто выжив из себя все соки.!!!
Insanity… кто знает, тот поймет) Pure cardio and ABC… + Cardio recovery. это было умопомрачительно! поверьте. у меня усталость, да… но это очень приятная усталость!) и главное, я горжусь собой, что смогла сделать всё!!! это было REALLY CRAZY!!!!!! Поверьте мне)
ах.) я рада за себя) и теперь, я снова отказываюсь от сладкого) пусть даже, если снова получится только на неделю, все равно. шаг за шагом. я иду к своему результату.) да, у меня кг не уходят. но потому что мышцы. был бы жир, я бы сбросила уже кг 2, это точно. но с мышцами, дела обстоят сложнее.) поэтому, нельзя опускать руки) ни за что!
Я ЛЮБЛЮ СПОРТ!)