Если вы на диете или вдруг хотите мороженое, а оно очень калорийное, то вот вам мой совет: быть может кто-то уже делал подобное, а меня только что осенило, как говорится. Понадобиться лишь кефир, я лично взяла 0%, может кто-то захочет молока не очень жирного, различные ягоды, я взяла (черную смородину, клубнику, все - это было замороженным, и совсем чуть-чуть кураги, для необычного цвета), ставлю на ночь в морозилку, а завтра днем у меня уже будет готово собственное мороженое или более похоже на щербет, все это делалось в блендере, ну думаю можно и в миксере, такие вот дела, а самое главное без добавления каких-то заменителей и сахара.Таким не калорийным десертом, вы можете порадовать своих родных и близких вам людей, удачи (: