Топ 5 советов для похудения и поддержания тела в тонусе

1. Мёд с корицей(уменьшает обьёмы талии, очищает организм)

не очень вкусно, зато очень полезно

1 часть корицы залить кипятком и дать натсояться 30 мину, добавить 2 части мёда, выпить непосредственно перед сном полкружки, вторую часть оставить на утро и выпить на тощак.

Номер два в моё списке

2.Чудо банки

для вакумного массажа против целлюлита

3.Средство против растяжек(мне помогает)

2 грамма мумиё и тюбик детского крема

4.Клетчатка

Клетчатка всегда и везде и во всех блюдах

5.Диск здоровья

отличная штука

по полчаса в день и у вас появиться талия

то что я должна выполнять каждый день, чтобы быть тонкой и звнокой