Применение активированного угля для похудения

Существует два наиболее распространенных способа приема активированного угля для похудения, которых и следует придерживаться:

• Первый способ заключается точном расчете дневной дозировки активированного угля, исходя из вашей массы тела, и рассчитывается по принципу 1 стандартная таблетка (0,25 гр.) на каждые 10 килограммов веса. Вашу дневную норму активированного угля для похудения следует разбить на несколько порций, по причине того, что диетологи не советуют прием одновременно более 6-7 таблеток, и принимать за 1-2 часа до еды, запивая очищенной водой.

• Второй способ более прямолинеен и, в независимости от вашего веса тела, имеет фиксированный размер активированного угля для похудения в количестве 10 стандартных таблеток (0,25 гр.). Условия применения такие же, как и в первом способе.

Длительность угольной диеты: 10 дней, затем следует чередование: 10 дней отдыха, 10 дней диеты. Оптимальное количество циклов использования активированного угля для похудения – 3.

Отличие белого угля для похудения от черного активированного угля

Белый уголь, в отличие от черного, попадая в желудок начинает действовать моментально, и после того как белый уголь сделает свое дело, то есть очистит кишечник, сразу же прекращается процесс гниения в нем. И только после очищения кишечника можно переходить к похудению. Вот тогда разрешается использовать белый уголь как средство для похудения.

Как использовать белый уголь для похудения

Перед тем как начать процесс похудения необходимо устроить себе разгрузочный день, который будет заключаться в полном отказе от пищи. В этот день разрешается пить только обычную питьевую или минеральную воду, но без газов в большом количестве. Вечером требуется принять некоторое количество таблеток белого угля, которое зависит от Вашего веса. Белый уголь перед употреблением следует размельчить в порошок, затем растворить его в 1/2 стакана теплой воды.

Раствор белого угля для похудения следует выпить за один прием. Такую же процедуру необходимо повторить на следующий же день с утра. После утреннего употребления данного раствора через 30 минут можно приступать к завтраку.

Завтрак должен быть легким.

Обед составит порция куриного бульона.

Ужин – это порция кальцинированного творога.

Правила употребления белого угля для похудения

1. В течение 24 часов запрещается употреблять в пищу дрожжевые продукты питания, в том числе и хлеб.

2. Также нельзя употреблять кисломолочную еду, квас и пиво.

3. Диета с белым углем составляет 2 дня. Оптимальным временем для этой процедуры считаются выходные дни, так как следующая неделя после такого очищения будет переноситься гораздо лучше,

Дозировка белого угля для похудения

Дозировка белого угля напрямую зависит от Вашей массы тела.

Например: если вес составляет от 45 до 60 кг, то разовая доза угля составляет 5 таблеток.

Если вес от 60 до 70 кг. - до 8 таблеток.

Если вес от 70 до 80 кг – то 10 таблеток.

При весе более 80 кг дозировку белого угля для похудения разрешено увеличить до 12 таблеток.