02 августа 2012 года в02.08.2012 10:40 0 0 10 1

Убираем бока

по 20 раз

1. делаем мельницу
2. наклоны в стороны
3. делаем махи ногами
4. поднимаем ноги, как на картинке

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

YAMARUSSIA — Alta Maria Santi

13

УЕХАТЬ ИЗ РОССИИ ЭТО НЕ ЭМИГРАЦИЯ, ЭТО ЭВАКУАЦИЯ

14

Фанат: Кем бы вы хотели быть из Диснеевских персонажей? (Джаред сказал, что был бы Жасмин, затем поменял на чудовище) Дженсен: Полагаю,...

14

– У вас что-нибудь от головы есть? – Вот, возьмите ухо.

13

Коррупция, преступность, безработица, проституция… Н...

13

Дружеская подлянка: позвонить человеку, который ночу...

13

Как попасть на концерт любимой группы, если ты живёш...