читала давно где-то, что надо стараться пить меньше чая /кофе - тогда жизненных сил будет больше. к тому же они вымывают кальций из организма.

так вот: я всегда очень любила чай и пила его минимум (!!) 3 раза в день. а потом когда работала -целыми днями дома не было. пила 1-2 чашки кофе и чая в день.

а вот сейчас пью 1 чашку чая и иногда могу выпить слабого кофе тоже 1 чашечку. и чувствую я себя и правда лучше)