31 июля 2012 года в31.07.2012 22:49 3 0 10 1

После тренировки. По окончании упражнений самым приятным действием будет принять контрастный душ, а если позволяет время — релаксирующую ванну. Водные процедуры отлично расслабят тело после нагрузок и придадут заряд бодрости на оставшийся день. После тренировок в течение дня рекомендую прислушиваться к своему организму и своевременно реагировать на сбои.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

PRPRPRPRFTU — † Добрый день,я олень

9

Это, как вновь увидеть давно забытый сон и принять для себя, что это и есть реальность.

7

не забыть

в пол 4 разбудить Жило !!!

7

пустые слова.

я таких как ты редко встречал

7

может так и надо, что тебя нет рядом.

8

я ненавижу себя

8

как же я скучаю.