diet-diet:Как сохранить тонус кожи во время диеты? Способов несколько.
Уход за телом
• Обертывание. Нужно смешать 10 капель эфирного мятного масла с 1 ст.л. оливкового масла и нанести на кожу. Вотрите состав в кожу, оберните пищевой пленкой, накройтесь одеялом и полежите 15 минут. Потом смойте остатки масел. Делайте обертывания 2 раза в неделю;
• Маска. Через день наносите на кожу следующую маску. Смешайте 4 капли эфирного масла корицы и 4 ст.л. косметической глины, разбавленной водой. Нанесите на кожу, подождите полного высыхания и смойте водой.
Улучшение цвета лица
Нужно приготовить кубики льда из настоя из календулы, шиповника и ромашки, либо воды с добавлением масел сандала, розы, иланг-иланга и жасмина. Распарьте лицо, наложив на него горячее полотенце. Затем помассируйте кожу кубиками льда.
Убираем целлюлит
Используйте косметические средства, содержащие следующие ингредиенты:
• Ускоряющие обменные процессы – теобромин, кофеин или ксантин;
• Усиливающие микроциркуляцию крови – ниацин, ментол, боярышник, перцовый экстракт, полевой хвощ, ламинарию, фукус и конский каштан;
• Улучшающие эластичность кожи – коллаген и витамины А, В, С и Е.
Наносите косметику на распаренную кожу массажными движениями. Обязательно занимайтесь физическими упражнениями – косметика без активности бесполезна. Делайте антицеллюлитные обертывания.
Корректировка контура лица
Обвислые щеки и второй подбородок надо «убирать». Можно пройти курс массажных процедур в салоне, а можно через день делать самомассаж лица. Для этого приготовьте настой, заварив 1 ст.л. сбора трав из липового цвета, ромашки, шалфея и тысячелистника стаканом кипятка, и дав настояться 30 минут. Смочите салфетку в этом настое и массируйте им шею, щеки и подбородок.
Избавление от морщин
При похудении часто появляются мелкие морщинки. Как с ними бороться:
• Увлажнять с помощью кремов с лифтинг-эффектом, в состав котороых входят витамины А, Е, С и К, коэнзим Q10, коллаген, пептиды и гиалуроновая кислота;
• Обязательно пользоваться кремом для кожи вокруг глаз, а также ночным кремом;
• Не находиться на солнце дольше 15 минут