Она пишет:

"После 18 не кушала, максимально исключала жареное и жирное, выпечка, сладкое, солёное, сахар заменила на мёд.Сейчас стала заниматься пресс, приседание, кручу обруч металлический (результата ещё мало но всё же). Хочу ещё 2-3 кг сбросить и подтянуть всё) . Худела около года, могла бы и намного быстрее но лентяйка.

.Худела ГОД. Сначала пыталась корректировать питание и боролась с чувством голода, стала кушать по 5-6 раз в день но очень маленькими порциями, после 18 не кушала в обще ето стало давать свои результаты но не сразу. Иногда крутила обруч (иногда забывала тоже касается и упражнений пресс и т.д.) как вспомню так и сделаю) ) последние месяца 3 занимаюсь дома.Пресс качаю, приседаю, обруч кручу и т.д."