22 июля 2012 года в22.07.2012 20:55 2 0 10 2

Стимул и стройное тело *_*

Летом как раз буду делать ну или в спортзал, еще не определилась)

40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DANCEMIX — Целый мир.

7

если это по настоящему – это не пройдёт

9

так странно, идёшь по улице, видишь людей, которые когда-то были тебе дороги, ты рассказывал им своим проблемы, они тебе свои секреты, а ...

7

вот в детстве например мальчику купили машинку, красивая, красочная, он мечтал о ней. но со временем она ему изрядно надоела. и он попрос...

5

я выдержу

На улице творится какая-то не понятная херня, вот честно. Но почему-то у меня начинает приходить новогоднее настроение. Именно потому...

6

Привет, я рада, что теперь ты со мной adreamka21 , читай с удовольствием, надеюсь ты надолго, у тебя классный блог, мне нравится, респек...