Итак сейчас 22:00
Я второй день на любимой диете, сегодня по расписанию, было:День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“, тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.
Почти так и было, я влила в себя 2,5 литра воды(за весь день), 100гр обезжиренного творога(кстати после первого дня голода, отлично пошол), кофе, в обед грепфрут, и ужин половина стакана кефира, больше съесть ничего не смогла, от сыра отказалась((
Не много кружится голова, но ничего, уверена завтра всё пройдёт, спокойной ночи всем, люблю:*