15 июля 2012 года в15.07.2012 12:16 6 0 10 1

10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют

10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют

Часто в качестве перекуса мы в спешке покупаем высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на фигуре. Чтобы избежать этого, носите с собой на работу только ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий. Возьмите на заметку несколько простых идей от "ДО "для здорового и полезного перекуса.
1. Творог с медом.
2. Печеные яблоки.
3. Йогурт с семенами тыквы.
4. Горсть миндаля.
5. Салат из ананаса и грейпфрута.
6. Салат из морковки и изюма.
7. Рулетики из нежирной ветчины.
8. Дольки яблока с арахисовым маслом.
9. Кефир или ряженка.
10. Банановый десерт.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LOLKOLCHOK — Удар в висок

9

Не знаю почему, но я ее очень сильно ревную.Мне не хочется чтобы у нее были какие-нибудь другие подруги.Я хочу быть у нее единственной.Ве...

7

Чудо-маска, ускоряющая рост волос. Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю. Волосы выросли примерно на 15 см.! Рецепт маски...

11

О Воспитанности

Получить хорошее воспитание можно не только в своей семье или в школе, но и… у самого себя.Надо только знать, что такое настоящая в...

7

30 дней с фото День 1. Автопортрет День 2. То, что вы надели сегодня День 3. Облака День 4. Что-то зеленое День 5. С высокого угла ...

8

Впервые я увидела его на костре, на своем дне рождении.Он младше меня на года 2, может быть и на 1.Но это никакого не имеет отношения.Я н...

7

Пройдёт лет десять, может быть, пятнадцать, Я буду уж тогда совсем другой. Но вдруг случайно на одной из станций Судьба опять сведёт м...