Особенный день, помните?
Ну так вот. Сегодня я немного прогулялась по близ лежащим окресностям.
Купила кефира, яблочного уксуса для обертываний и журнал. Шла и читала его на ходу. Бизнес леди - куда там.
Кстати вот в этом журнала я прочитала отличную диету:
Арбузная диета:
Особенности её заключаются в том, что она ПРОТИВОПОКАЗАНА диабетикам и людям страдающим нарушением почек или мочеполовой системы.
Остальным же арбузная диета поможет вывести шлаки, а с ними и жирочек)
Вся соль в том, что нужно в день съедать арбуза: ваш вес/10. Т.е. при 60 кг вам нужно будет съесть 6 кг/в день.
Употреблять можно только воду и арбуз. Диета длится неделю.
В итоге можно потерять 3 кг лишнего веса. Вкусно и полезно! :)
Но с такой диеты нужно аккуратно выйти, чтобы не вернуть себе все "добро" обратно.
6й - 7й дни следует писаться по схеме :
• завтрак: не сладкая овсянка + ломтик сыра
• обед: 150г отварной курицы + небольшая порция овощного салата без заправки и соли
• ужин: 500-800 г арбуза
Думаю стоит попробывать!
А вообще я сегодня видела превосходный балкон и дом, навес в котором сделан из банеров с кинотеатра "Кандагар" и "Шерлок Холмс".
А вы что хотели?
ЭТО МАКЕЕВКА, ДЕТКА!