Диета или новый образ жизни?

Я тут заметила, что очень многие начали худеть или наконец решили заняться собой. И так вот… я хочу вам помочь. Я ходила к натуропату и она мне прописывала весь рацион питания, и плюс моей маме заодно. При росте 156 см я весила 56,5 кг, а прошлым летом и вовсе 57,4. И благодаря данному рациону питания за месяц я сбросила свой вес до 50,6 кг. По-моему это охренеть как много. При том что я пока забросила занятия по балету, т.к. каникулы, и лишь изредка бегала (з.ы. значит можно вообще не брать в расчет)

Спросите голодала ли я? Да, порой я даже не могла просто встать с кровати, вот настолько ослаб мой организм, но такое было от силы раза три за все время. НО оно того стоит.

Так что, если вам это надо, то отпишитесь пожалуйста в заметках. И я обязательно напишу пост о данной диете.

#help us