И вновь о правильном питание ^^.
Прошу вас, откажитесь от вредной пищи, питайтесь полезно (и таки да вкусной!) едой. Сейчас я попытаюсь вкратце пояснить, почему же так важно правильное питание.
Почему стоит питаться правильно?
Питаться правильно стоит прежде всего ради своего здоровья, ну или хотя бы ради красоты.
При несбалансированном питание ваш организм может испытывать недостаток во многих витаминах и питательных веществах. Это приводит к ухудшению зрения (а мы и так часто сидим за компьютером), ухудшению состояния кожи, волос, слизистых оболочек (да-да даже тогда, когда вы чувствуете будто вам песка в глаза насыпали), ухудшению работы сердца (да-да вот когда вам будто иголву воткнули в грудь и не пошевелиться). Так же из-за недостатка минералов вы ощущаете упадок сил (вареные сосисочки мои), ваш имунитет ухудшается.
К тому же, когда вы употребляете вредную пищу в организме нарушается баланс микроорганизмов. В итоге вы плохо выглядите, слишком много весите, даже противный запах изо рта порой вызван дисбалансом (да-да, это не всегда значит, что у вас крыса во рту сдохла) 
.
Надеюсь я хоть немного возбудила ваш интерес к здоровому питанию. Так что кушайте миленькие овощи и фруктики. Я не призываю становиться веганом или сыроедом. Любите мясо - кушайте его, только готовьте правильно, что бы не поглощать мертвые витамины и кучу жиров.
P.S.
На днях выложу несколько рецептиков сытных и полезных (!) блюд.