Пока это в планах:

— по 40 наклонов на каждый бок(ну для талии, как разъяснить не знаю)

— пресс 60 раз(буду делать 20 на косой, 40-прямой)

— упр на руки 30 раз

— махи(на икры, на ягодицы) 30 раз на каждую

Пока все. Потом внесу что-нибдуь еще.