Сижу, читаю одну замечательную книгу и вычитываю такие слова:

"Считается, что действие является следствием настроения, но на самом деле одно неотделимо от другого.Регулируя свои действия, которые более непосредственно контролируются нашей волей, мы можем косвенно регулировать наше настроение, которое этому контролю не подчиняется.

Таким образом, наиболее эффективный способ усилием воли обрести хорошее настроение, если оно у нас испортилось, -это приободриться и поступать и говорить так, словно у нас всё время было хорошо на душе…."

хмммм. этот Ульям Джеймс прав