вчера не было инэта, надеюсь, вы меня не потеряли)
сегодня, 1 июля, я начала бегать! :Dправда, в джинсах и в балетках, хх) бегала всего ничего, минут 15, но зато ни разу не останавливалась) лицо все вспотело, сердце билось как птичка в груди.гораздо эффективнее бег, чем часовые тренировки. буду совмещать и то, и то)