29 июня 2012 года в29.06.2012 11:00 3 0 10 1

НАДО!

Вехний пресс-20 раз
Общий пресс-30 раз
Подъем ног (90 градусов) -15 раз
Подъем ног (45 градусов) -15 раз
Приседания-50 раз
Приседания на носочках-15 раз
Махи ногами в стороны (на каждую) -40 раз
Мостик-30 раз
Прыжки на месте-100 раз

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HOROSHAYADIANA — Memory

3

Ну зачем он со мной встречается, если я ему всем не устраиваю

3

нету той любви, что когда то между нами была

2

Твой любимый человек запрещает тебе со всеми общаться и сам делает иначе. Запрещает есть, что бы быть идеалом как его девочки. Всяко ра...

4

ЛЮБЛЮ ЛИ Я ЭТОГО ДЕБИЛА? АХАХАХАХАХАХАХА да.

3

Буду делать вид что ничего не знаю и не понимаю…

3

Теперь нету "Мы " Есть я и ты…