Мне стыд и мне позор. А голод был все лишь психологический, живот не крутило, да и без еды обходилась гораздо больше. Так получилось, я сглупила и решила, что вполне обойдусь 1л кефира вместо двух, хотя нужно было купить 2 вместо одного. Есть хотя бы маленькое оправдание: в 2х литрах 600ккал, а я выпила 1л то бишь 300ккал и немного изюма(это где-то в пределах 60 ккал) и несколько крекеров, скорее всего этим я набрала еще 300ккал, проблема в том, что изюм и крекеры-это совсем не кефир и, черт, я слабохарактерная дура! Теперь никогда не похудею! Презрительное фу мне же и от меня же!