оставь в голове только хорошие мысли, лучшие воспоминания, о плохом не думай даже, так легче. вспомни самый лучший момент из своей жизни, улыбнись, будто это было вчера, думай, будто это сегодняшний день. сегодня и сейчас. такое приятное чувство наводит счастье. забудь о своих недостатках, думай о достоинствах. не смотри вниз, выше нос и вытри слезы с щек. не слушай, что говорят другие за спиной, это все вернется к ним. жизнь - бумеранг, все возвращается. имей свое мнение. умей слушать, уважение других не маловажно. не повышай голос и не показывай эмоций, держи себя в руках. часто бывает такое, что к тебе никто не решается сделать первый шаг, а ты боишься. не бойся, преодолей свой страх - сделай шаг сама. не жди первых шажков от кого-то, делай сама. ты главное - не бойся, тебе с этим жить дальше, не так ли? не живи плохим прошлым, это ведь позади. все хорошо будет. и никогда не сдавайся, даже если уже нет сил и против тебя весь мир, не сдавайся. опускают руки только слабые. иди к своей мечте с гордостью, до самого конца. и все обязательно будет, ты только верь.