оп.оп. ахуєннінько) шоб на морі потом не ховаться по углах зі своїми жирними ногами нада шось з цим робить) нижче дієта. нещасних то 7 днів, Маша) ти витримаєш. ти ж не якась жирна свиня, яка не може без їжі?
(нада чимось завтра займаться весь день, шоб не хотілося їсти)
потом ше вправи нада:
40-50 раз прес
80 раз наклоняться вбік, назад і наперед. (по 20 раз)
20 повороти вбік
30 присідань
30 раз піднімать по черзі ногу лежачи на боку.
ну і крутить ту штуку)

треба шось цікаве придумать, шо я завтра питиму)
понеділок-новий день-нові починання.
амінь. йопт)
ахах