08 июня 2012 года в08.06.2012 16:08 2 0 10 1

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

FUCKTHEHATEEERS — rumyanaya

29

Пол: W Возраст:151-10 A: 6 B: 4 C: 6 E: 9 F: 6 G: 5 H: 8 I: 8 L: 8 M: 5 N: 4 Q: 6 Q1:9 Q2:3 Q3:6 Q4:4 ОСНОВНАЯ ИНТЕPПP...

15

Без тебя одиноко, Так пусто и холодно, Что хочется птицею стать.. Хочется быть чьим-то облаком, А потом улететь.. Чтоб забыть тебя, ...

20

Мой первый.

Обожаю глаза твои. Зеленые. Яркие, светлые. Как они светили, При первой встрече. Обожаю ямочки на щеках. Такие милые, Детские. Тв...

17

ведь мне неприятно об этом говорить, выяснять отношения.прости меня.меня правда все устраивает, наше общение, твое отношение, просто эт...

19

nikiniki , спасибо, что следишь: 3

17

я верю, что никто не должен быть один. что нужно быть с кем-нибудь вместе. с друзьями. с любимыми. я верю, что главное — это любить...